De missie van Flouré

Flouré wil een realistische, compassievolle gids zijn naar een gezonder en gelukkiger leven.
Flouré helpt mensen om hun relatie met eten, bewegen en zelfzorg te herstellen, weg van dieetregels en prestatiedruk.

Met kennis, inspiratie en praktische handvatten bouwen we aan vertrouwen in je lichaam, veerkracht in je geest en plezier in het zorgen voor jezelf.

Flouré gelooft dat gezondheid niet gaat over restrictie of perfectie, maar over luisteren naar je lichaam, je geest voeden en kleine stappen die je energie geven. Als we stoppen met straffen en vergelijken, ontstaat er ruimte voor verbinding – met jezelf en met anderen.

Waar gaat het dan wel over? Over hoe zorg je voor jezelf – in lichaam én geest – met liefde, realisme en op een manier die past bij jou?

Deze vraag is niet zomaar ontstaan.

Jarenlang vond ik (Florentine - oprichter van Flouré) zelf geen rust in de grote hoeveelheid aan adviezen over voeding, gezondheid, sporten, zelfzorg en hoe het allemaal ‘hoort’. Tot ik weer ging koken. Koken werd voor mij geen taak, maar een uitlaatklep. Ik kwam in contact met mijn eten, mijn fysieke behoeftes maar ook met mezelf en mijn lichaam, hoe voelde ik me eigenlijk? Een manier om mijn creativiteit kwijt te kunnen, om te verbinden met anderen en – misschien nog wel het belangrijkste – met mezelf.

Ik ben opgeleid als chef in Italië, waar ik het voorrecht had om echt in contact te komen met ingrediënten, ritme en respect voor eenvoud. Maar ik merkte ook hoe veel stress koken juist oproept bij anderen – en hoeveel ruis er heerst rond voeding, gezond leven en ‘het goed willen doen’.

Dus heel concreet, wat biedt Flouré?

Geen quick fixes, maar duurzame inrichten. Echte kennis, gecombineerd met ervaringsverhalen. Praktische inspiratie die past in een druk leven. Een warm en eerlijk alternatief voor dieetcultuur en self-optimzation hype. Flouré biedt kennis, inspiratie en tools om je het vertrouwen in eten en jezelf terug te geven.